Đẹp Từ Thiên Nhiên - Cứ tưởng là để làm đẹp, cứ dùng mỹ phẩm, mặt nạ hoa quả, hoặc xoa bóp da mặt là sẽ được như ý. Thế nhưng không hoàn toàn đơn giản như vậy! Chúng tôi chắt lọc một số câu hỏi mà người muốn làm đẹp gặp phải và những câu trả lời từ các chuyên gia thấm mỹ liên quan. Hy vọng nhừng câu hỏi đáp này sẽ giúp những ai muốn làm đẹp sẽ tự tin hơn để săn sóc sắc đẹp của mình.
 |
| Những điều cần biết khi làm đẹp da mặt |
Hỏi: Vitamin c rất tốt cho da, cứ việc dùng hoa quả có hàm chứa nhiều Vitamin c đắp lên mặt sẽ có được làn da mịn màng, tươi đẹp. Điều này có đủng không?
Đáp: Đúng là vitamin c có tác dụng cải thiện tính đàn hồi cho da, nhanh lành vết thương, giảm nếp nhăn... nhưng cũng phải biết rằng Vitamin c chịu ảnh hưởng của nhiệt độ, ánh sáng, pH và oxy hòa tan, do đó nếu trực tiếp đắp mặt nạ từ hoa quả giàu vitamin c mà trực tiếp để mặt ra ngoài không khí thì tốc độ oxy hóa nhanh hơn tốc độc hấp thụ của da, dẫn đến vitamin chưa được hấp thụ đã bị oxy hóa.
Hiệu quả của việc sử dụng Vitamin c thường khác nhau ở nhiều người, nhưng phần lớn để đạt được hiệu quả mong muốn thì phải sử dụng thường xuyên và lâu dài. Trong trường hợp sử dụng lâu dài, vitamin c có thể ngấm qua da và vào máu nhưng cũng không có vấn đề gì, vì cơ thể chỉ dung nạp đủ lượng Vi¬tamin c, nếu dư sẽ tự thải ra ngoài. Cần lưu ý là vitamin c dưới dạng bôi thường dễ bị đổi thành màu vàng khi tiếp xúc với ánh nắng hoặc để lâu. Để khắc phục nhược điểm biến chất của vitamin c, có thể đắp hoa quả lên da mặt vào ban chiều tối.
Hỏi: Chỉ nên đắp mặt nạ dường da vào ban ngày, còn ban đêm không nên làm. Điều này đủng hay sai?
Đáp: Làn da không chỉ sạm đen dưới ánh nắng vào ban ngày mà còn sẫm màu vào ban đêm do các sắc tố đen dưới da vẫn tiếp tục phát triển khi chúng ta ngủ. Tuy vậy vẫn có thể dưỡng trắng đa vào ban đêm một cách hiệu quả vì đêm cũng là thời điểm lý tưởng nhất để da hấp thụ các dưỡng chất làm trắng da do quá trình trao đổi chất của các tế bào diễn ra mạnh mẽ. Ngoài ra, các loại hoa quả đắp da có nhiệm vụ tái sinh làn da bằng cách kích thích tính chất làm mới lại các tế bào. Tính chất này hoạt động mạnh nhất trong khi ta ngủ. Vì vậy dùng mặt nạ hoa quả dưỡng da ban đêm là một việc làm cần thiết, phải được thực hiện đều đặn và thường xuyên.
Hỏi: Da mặt phải mềm sau khỉ dùng sữa rửa mặt, đúng không?
Đáp: Khi rửa mặt, các thành phần làm sạch da trong sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da và làm sạch các chất nhờn bám trên da. Do vậy, sau khi dùng sữa rửa mặt, da sẽ có cảm giác hơi căng, sờ vào thậm chí là hơi rít tay. Đó là hiện tượng hết sức bình thường và là biểu hiện của da sạch.
Những loại sữa rửa mặt chứa nhiều thành phần chất béo sẽ cho chúng ta cảm giác da mềm mại, điều này hoàn toàn không tốt vì những loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm này không những không làm sạch lớp chất nhờn trên da mà thành phần các chất béo còn làm bít các lỗ chân lông, có thể gây ra mụn và hiện tượng viêm da.
Hỏi: Có một sổ người thường dùng lòng bàn tay hứng nước đê rửa mặt, nhiều người cho rằng rửa như thế không sạch mà phải rửa mặt bằng khăn mới sạch. Đúng hay sai?
Đáp: Việc dùng khăn rửa mặt chỉ có thể làm sạch được bề mặt của da mà không thể làm sạch bụi bẩn nằm sâu bên ừong lỗ chân lông. Việc cọ sát mạnh khăn mặt bông vào da mặt sẽ tạo nên lực ma sát có thể gây nên kích ứng cho da.
Hỏi: Rửa mặt bằng nước mát và nước nóng thì nước nóng làm sạch da hơn. Có phải vậy không?
Đáp: Khi rửa mặt với nhiệt độ cao, các mạch máu dưới da giãn nở, các lỗ chân lông sẽ mở rộng, da khô hơn và đẩy nhanh quá trình hình thành các nếp nhăn. Tốt nhất là rửa mặt với nước ở nhiệt độ 35°c và sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Ở nhiệt độ 35°c, lỗ chân lông mở ra tạo điều kiện cho việc loại bỏ các chất thải còn tồn đọng, sau đó, nước lạnh sẽ tác động để các lỗ chân lông co lại, làm da được ngậm nước sẽ trở nên mềm mại, mịn màng.
Hỏi: Dùng kem dưỡng ẩm ngay sau khỉ rửa mặt, nên không?
Đáp : Đó là thói quen không tốt và lâu ngày có thể gây nên hiện tượng chảy sệ và nhẽo da. Cả ngày, da đã phải gánh hàng nhiều loại mỹ phẩm rồi, sau khi rửa mặt là lúc da được nghỉ ngơi. Vì vậy, nên để da khô với gió tự nhiên. 1-2 tiếng sau mới chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm.
Hỏi: Quan niệm rằng quần áo giặt nhiều lần thì sạch còn mặt càng rửa nhiều mặt càng sạch. Có đúng vậy không?
Đáp: Rửa mặt nhiều lần có thể làm mất đi độ ẩm cân bằng trên da và làm hại lớp biểu bì da, làm da khô hơn và mất đi độ sáng bóng tự nhiên. Vì vậy, không nên rửa mặt quá 4 lần/ ngày.
Hỏi: Khi rửa mặt, các vùng trên gương mặt đều phải rửa kỹ như nhau. Đủng hay sai?
Đáp: Từ trước đến giờ, hầu hết khi rửa mặt, đều cứ rửa toàn bộ khuôn mặt, đó là thói quen không họp lý. Vùng chữ T trên gương mặt là nơi tập trung nhiều các tuyến bã nhờn, vùng này luôn nhờn bóng hơn các vùng da khác, vì thế cần chú ý làm sạch da vùng này kỹ hơn.
Hỏi: Giữa da mặt (ở trên) và táo bón (ở dưới) có quan hệ mật thiết với nhau phải không?
Đáp: Nhiều người chỉ chú tâm săn sóc da mặt mà quên rằng táo bón ảnh hưởng đến làn da vì da và hậu môn có cùng một người gốc theo bào thai học. Vì vậy, muốn có làn da đẹp hãy lưu tâm tới điều hòa hô hấp và nhuận tràng.
Hỏi: Da mặt mỏng, dễ bị tổn thương, hỏng da mặt... Có thể tránh làm tổn thương da mặt được không?
Đáp: Các nhà thẩm mỹ học đưa ra 7 “thủ phạm” dễ làm hỏng da mặt:
1. Coi mặt là 1 cách đồng thí nghiêm: dùng nhiều loại sản phẩm mỹ phẩm làm đẹp lên mặt của mình.
2. Sử dụng mỹ phấm quá liêu: nhiều người lầm tưởng sử dụng 2 lần thì sẽ tốt và mau hơn
là sử dụng 1 lần.
3. Ma sát quá mạnh: không nên chà mặt bằng vật cứng.
4. Uống rượu bia hút thuốc nhiều và ít ngủ: có thể làm hư hại da mặt.
5. Ghiền nặn mụn: dù tự nặn hay đi nặn thì cũng có thể làm cho làm da bị nhiễm khuẩn.
6. Massage mặt: có thể làm tăng tuần hoàn máu nhưng làm quá mạnh sẽ làm phản tác dụng.
7. Không biết cách rửa mặt: rửa mặt quá nhiều lần, sáng dậy không rửa sạch mặt và tẩy trang
kỹ.
Hỏi: Bôi kem chống nắng là có thể yên tâm phơi nắng hoặc tắm nắng, đủng không?
Đáp: về cơ bản, làn da có màu bánh mật do phơi nắng sẽ có khả năng tránh được những tác động của ánh nắng mặt trời cao hơn.
Không nên phơi nắng, đặc biệt từ 12 giờ trưa đến 3 giờ chiều vì lúc này ánh nắng gay gắt có khuynh hướng làm da sạm đi, gây tổn thương cho da. Sạm nắng là dấu hiệu của da bị tổn thương, có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hại khác. Vì thế, tránh phơi nắng quá lâu mà nên để cho da hấp thu dần dần ánh nắng mặt trời và chuyển màu một cách từ từ.
Nếu đi bơi vào lúc trời nắng gắt, sẽ càng tăng khả năng da bị sạm. Ánh nắng mặt trời phản chiếu trong nước có khuynh hướng làm da bị tổn thương hom so với ánh nắng bình thường, cho dù có sử dụng kem chống nắng.
Lương y Hoàng Duy Tân
Xem thêm các bài viết Đẹp Từ Thiên Nhiên tại www.deptuthiennhien.net
